МАЛЫЙ БИЗНЕС


БИЗНЕС И ПРОИЗВОДСТВО

Коды ОКВЭД 2015 с расшифровкой


Какой товар выгодно продавать


НОВЫЕ ФРАНШИЗЫ:

Франшиза "DASMS". Cлужба СМС - отзывов


Франшиза «Персональное решение»



АКТУАЛЬНОЕ:

Как укрепить силу воли

Рубрика: Личностный рост

МАЛЫЙ БИЗНЕС.

Как укрепить силу воли

Как укрепить силу воли для достижения поставленных целей и насколько это сложно? Иногда мы с твёрдой уверенностью собираемся свернуть горы, достичь каких-то своих поставленных целей, постоянно развиваться, при этом, не останавливаясь ни на секунду. Однако, чаще всего бывает так, что мы "сдуваемся" на полпути или же даже не доходим туда.

 

Как часто бывало, что вместо того, чтобы сделать что-нибудь важное вы оставались в кровати и не вылазили до обеда? Или же более распространенный случай, целый день пробыть в социальных сетях, и не удосужиться придерживаться изначального плана. Стоит сказать, что виной всему нехватка силы воли.



Для того, чтобы постоянный труд вошел в привычку вам необходимо около месяца повторять ежедневно одно и то же: идти путем намеченного трудового плана, но, как известно это не всегда выходит, и если вы один раз сдались, то придется начинать все сначала. Можно подключить свою силу воли, однако, если у вас есть, что подключать, у меня лично не очень много, поэтому я работаю, в данный момент, на продуктивности приблизительно равной 40 процентам, и ничего не могу с этим сделать, однако давайте вместе попробуем что-то изменить в своей жизни.



В общем, если у вас нет силы воли, вы вряд ли сможете достичь какого-то определенного результата, следовательно, эту самую силу воли нам нужно развивать и укреплять. Для этой цели существует ряд специальных упражнений, если которыми мы будем постоянно пользоваться, то сможем выработать привычку постоянно трудиться, а тем самым достигнем какой-то нужной нам точки.



Итак, 

 

Эффективные упражнения для укрепления силы воли.

1) Сделайте с утра, то что вам не нравиться.



Очень действенное упражнение, которое в итоге вам позволит полностью избавиться от собственной лени. Если вставая каждое утро мы будем заниматься самым неприятным делом, то основная работа нам будет приносить гораздо больше позитивных эмоций, чем мы могли предположить с самого начала. Отличным вариантом будет помыть посуду или же убрать комнату, кто-то не любит холодный душ, тогда вперед!



2) Упражнение с закрытыми глазами



С помощью данной методики вы сможете определить в каком состоянии находиться ваша сила воли на данный момент. Упражнение заключается в следующем: ставим таймер на десять минут, затем закрываем глаза, и вытягиваем руки в стороны, и ждем окончание времени. На первый взгляд очень простое упражнение, однако на самом же деле все с точностью да наоборот. За эти десять минут ваш мозг начнет придумывать такое огромное количество различных отговорок, что не сдаться будет очень сложно. Попробуйте сами. Стоит добавить, что с первого разу это упражнение заканчивают обычно люди у которых с силой воли все в полном порядке. Попробуйте и вы.



Стоит также добавить для того, чтоб поднять свою продуктивность можно воспользоваться хитрой уловкой, которую постоянно «юзают» удачные бизнесмены. Суть ее заключается в следующем: вам необходимо разбить сложную задачу на несколько простых. Это очень действенная техника, позволяющая попросту не запутаться и немного обмануть свой мозг и лень. Итак, к примеру, вам надо убрать всю квартиру, ну а лень, конечно не дает этого сделать. Разбиваем задание на несколько пунктов,например вам нужно написать статью:



- выбираем подходящую тему;



- готовим исходный материал;



- пишем статью;



- размещаем на бирже


Итак, у нас получилось не одно задание а 4, но мелких, и начинаем понемногу разбираться с выполнением поставленной перед собой проблемы. Поверьте, намного проще выполнить 4 простых задачи чем одну, но большую.

Фомочкин М.Г для www.uspeh4u.com

И ещё полезные статьи:

Открыть собственный бизнес с нуля
Новогодний бизнес

Просмотров: 2216






МАЛЫЙ БИЗНЕС | БИЗНЕС ИДЕИ ДЛЯ МАЛОГО БИЗНЕСА | БИЗНЕС С НУЛЯ | МЕЖДУНАРОДНЫЙ БИЗНЕС
ИДЕИ БИЗНЕСА | ОТКРЫВАЕМ БИЗНЕС | НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ | НОВЫЙ БИЗНЕС| ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МАЛОГО БИЗНЕСА | ДЕНЬГИ И ФИНАНСЫ |
ИСТОРИИ УСПЕХА | ИДЕИ НЕБОЛЬШОГО БИЗНЕСА | КАРЬЕРА И ОБРАЗОВАНИЕ | ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ | СЕКРЕТЫ УСПЕХА | РЫНОК И ПОТРЕБИТЕЛЬ | КАК ВЫБРАТЬ ХОРОШИЙ ТОВАР | КАК КУПИТЬ И ПРОДАТЬ | БИЗНЕС И ЗАКОН | ИЗОБРЕТЕНИЯ И ИННОВАЦИИ | ДИЗАЙН-БИЗНЕС | АВТО БИЗНЕС | ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ | ФРАНЧАЙЗИНГ | РАЗМЕСТИТЬ РЕКЛАМУ |РАЗМЕСТИТЬ ФРАНШИЗУ | КАРТА САЙТА

При перепечатке материалов обязательна активная индексируемая ссылка на сайт www.uspeh4u.com, вида: Идеи для малого бизнеса
По вопросам размещения рекламы обращайтесь на наш e-mail: uspeh4u.com@gmail.com
AllRightReserved 2008-2017
А.Н.Лихачёва